Ich verbinde Elemente der ayurvedischen Gesundheitslehre, asiatischer Meditationsmethoden und östlicher Philosophie mit Erkenntnissen der westlichen Psychologie und den Sozialwissenschaften.
Unter anderem verfüge ich über mehrjährige Praxis in der beruflichen Beratung überwiegend junger Menschen sowie als Lehrbeauftragte / Dozentin an verschiedenen Hochschulen (die Bergische Universität Wuppertal, die Hochschule Düsseldorf, das Euro Business College Düsseldorf).
Inspiriert durch meine vielen Asienreisen war ich mehrere Jahre im Vostand der Deutsch-Indischen Gesellschaft Wuppertal e.V. aktiv. Als Studentin verbrachte ich längere Zeit in einem buddhistischen Kloster im Himalaya und studierte dort tibetische Philosophie. Später war ich karitativ in und für Nepal und Indien tätig. Seit zehn Jahren führe ich regelmäßig Ayurvedakuren hauptsächlich in Sri Lanka durch, wo ich verschiedene Anbieter kennen gelernt und ausprobiert habe. Danach habe ich mich für diverse Ausbildungen zur Ayurvedalehre und der Lehre von Entspannungstechniken entschieden.
Ich bin Diplom-Sozialwissen-schaftlerin mit folgenden Zusatzqualifikationen
Psychologische Beraterin / Personal Coach
Ayurveda-Gesundheits- und Ernährungs-beraterin / Ayurveda-Coach
Meditationslehrerin
Beraterin für Stress- und Burnout-Prophylaxe
Entspannungstherapeutin
Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxion nach Jacobson (PMR)
Master of Business Administration (MBA)
Inspiriert von östlicher Spiritualität und Philosophie sowie dem stärker achtsamkeitsgeprägten Lebensalltag in Asien, möchte ich Menschen dabei unterstützen, ihre seelisch-geistig-körperliche Balance zurück zu gewinnen. Eine gesunde Lebensweise, die sich an den Erkenntnissen der indischen Ayurvedalehre orientiert, kann helfen, die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Das bedeutet nicht, dass man sich irgendwelchen Dogmen unterwerfen soll oder auf Genuß(-mittel) verzichten muss.
Sie können für Ihre Veranstaltung einen Ort Ihrer Wahl vorschlagen. Gerne schlage ich Ihnen auch geeignete Orte vor.